uStep

Ασφαλής Τηλε-Άσκηση και
Τηλε-Αποκατάσταση
στη νόσο

Το uStep είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα που στόχος της είναι να εκπαιδεύσει ασθενείς με μη μεταδιδόμενα νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, μεταβολικά, καρκίνο κ.α.) ή/και άλλα νοσήματα (π.χ. COVID-19), σε τεχνικές και μεθόδους άσκησης και αποκατάστασης, ώστε να αυτοδιαχειρίζονται τα συμπτώματα της νόσου, να βελτιώσουν τους δείκτες υγείας και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
1500+

ΑΣΘΕΝΕΙΣ

360+

ΩΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

75+

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

195+

ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Εγγραφείτε στο uStep και ξεκινήστε άμεσα

1.

Εγγραφή

Δημιουργία λογαριασμού δηλώνοντας απλά το email σας και τον κωδικό επιλογή σας.

2.

Ιατρικό ιστορικό

Συμπλήρωση σύντομης φόρμας ιατρικού ιστορικού δηλώνοντας το νόσημά σας.

3.

Ατομική αξιολόγηση

Λήψη ιατρικού ιστορικού και αξιολόγηση ικανότητας για άσκηση.

4.

Έναρξη προγράμματος

Παρακολούθηση ειδικού ασκησιολογίου, σύμφωνα με το νόσημά σας.

Γιατί να επιλέξω να ασκηθώ μέσω της πλατφόρμας uStep

Γνώση

η ομάδα του uStep αποτελείται από πρωτεργάτες στην τηλε-άσκηση και τηλε-αποκατάσταη σε ασθενείς με μη μεταδιδόμενα νοσήματα ή/και άλλα νοσήματα

Εμπειρία

η μακρόχρονη εμπειρία μας στον χώρο της θεραπευτικής
άσκησης σε ασθενείς με μη μεταδιδόμενα νοσήματα ή/και άλλα νοσήματα, αποτελεί το κλειδί της επιτυχίας του uStep

safe

Ασφάλεια

τα προγράμματα του uStep είναι εξατομικευμένα και σχεδιασμένα για ασφαλή άσκηση και αποκατάσταση χωρίς άσκοπη επιβάρυνση και τραυματισμούς

flex

Ευελιξία

τα προγράμματα άσκησης του uStep χαρακτηρίζονται από την προσαρμοστικότητά τους στις ανάγκες του ασκούμενου και την ανατροφοδότηση τους

Δωρεάν ραντεβού για αξιολόγηση

Κλείστε τώρα ενα εντελώς δωρεάν ραντεβού διάρκειας 30′ λεπτών συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα. Σύντομα ένας ειδικός απο την ομάδα μας θα έρθει σε επικοινωνίας μαζί σας ώστε να ξεκινήσει η δωρεάν συνεδρία για αξιολόγηση.